Los beneficios del ejercicio para la salud en Chiriquí, Panamá

La actividad física regular es esencial para mantener una buena salud en cualquier parte del mundo, y en Chiriquí, Panamá no es la excepción. El ejercicio regular puede mejorar la salud cardiovascular, ayudar a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud mental. A continuación, exploramos algunos de los beneficios del ejercicio para la salud en Chiriquí.